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Sud Cantal

 

Créé le 24 septembre 1994, le club du Sud Cantal compte 225 adhérents (au 20/02/2020). Le club a élu pour présidente Mme Nicole GRIVES.

 

Saison 2019/2020
Bulletin d'adhésion - nouveau -
Triptyque - nouveau -
Programme des randonnées et des activités du 1et trimestre 2020 - nouveau -

 

Infos du Club
à venir....

 

Moments de convivialité
Lundi 16 mars 2020 : rando à Autoire (Lot) rdv à 9h30 au parking du village, 17 kms (dénivelé). Repas sorti du sac.
Lundi 06 avril 2020 : rando à Almont les Junies rdv à 9h30 au parking restaurant (difficulté moyenne). 12h30 Repas Stockfish (les prix et menu vous seront communiqués ultérieurement)
Séjour de remise en forme avec thalassothérapie du 22 au 27 mars 2020 à Canet-Plage

 

Photos du Club
à venir....

 

Activités pratiquées

Sports de nature
Randonnée pédestre

Activités d’expression et de maîtrise corporelle
Activités dansées
Activités gymniques
Yoga

Activités d’expression et de maîtrise du milieu aquatique
Aquagym

Activités de précision et de concentration
Sarbacane
Tir à l'arc

 

Planning

Aquagym (20 séances minimum)
Piscine La Chataigneraie à Maurs
Vendredi de 9h à 10h
(Port du bonnet obligatoire)

Gymnastique (30 séances minimum)

Au Rouget, salle polyvalente
Mardi de 8h45 à 9h45
A Calvinet, salle polyvalente
Mardi de 10h30 à 11h30

Tir à l'arc et Sarbacane

Au Rouget, salle polyvalente
Mardi de 10h à 11h
Mercredi de 9h30 à 11h (perfectionnement)

Yoga (30 séances minimum)

Au Rouget, salle polyvalente
Mardi de 14h15 à 15h45
(se munir d'un tapis de sol, d'un plaid et d'un coussin)

Activités dansées

Au Rouget, salle polyvalente
Vendredi de 14h30 à 16h30
A Saint-Constant, salle polyvalente
Mercredi de 14h15 à 15h45

Randonnées
Lundi durée 3h minimum, départ à 13h30
Lieu de départ fixé sur le programme trimestriel.

En cas de mauvais temps, assurez-vous que la rando a lieu auprès des animateurs.

Nouveau du 05/12/19 au 25/06/20

Balnéo aux Bains du Rouget (30 personnes au maximum)
Jeudi de 14h à 15h
Plusieurs ateliers en alternance :
30mn : aqua-training aquabike (15 personnes)
30mn : jacuzzi / sauna / hammam (15 personnes)

 


OBLIGATOIRE : Pour toute nouvelle adhésion, un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport (activités sportives de loisir, hors compétition) datant de moins d'un an.


Contacter le club du Sud Cantal

Présidente : Mme Nicole GRIVES
Téléphone : 04.71.64.78.97
Email : nicole.grives@orange.fr